Sommaravgift // 1 vecka. Skönhet // Rengöring

vår detox-programmet otänkbar utan ordentlig vård. Det är lika viktigt för företagets framgång som specialen rengöringsmeny och rengöring kriya. Vill du veta varför, och hur man börjar detoxvård? Jag förklarar tillsammans med kosmetologer!

Inte bara njurarna och levern är ansvariga för att rensa kroppen. Upp till 35% av all giftig hud avlägsnas. Och om du hjälper henne med detta, efter att ha genomgått en kurs av hemmet spa-förfaranden, kommer detox bli effektivare.

Oroa dig inte om du, vid starten av programmet, kommer att märka ett utslag på huden. "Det här är helt normalt," varnar Olga Panteleeva, spa-specialist, chef för utbildningsavdelningen på SpaRitual. - finnar är ett tillfälligt fenomen Allt kommer att passera i genomsnitt om 5-8 dagar, du behöver bara uthärda. "

"Faktum är att vid avgiftning ökar belastningen på alla toxinelimineringsorganen," förklarar Zhanna Mironova, kosmetolog. - Det är ovanligt att huden klarar av denna mängd arbete. Men hon anpassar sig snabbt, och de skadliga ämnena börjar gå utan problem. "

Första veckan av detoxprogrammet // Skönhet

Något skönhetsprogram börjar med hudrensning. Oavsett om det är en enkel morgonritual om personlig vård eller en komplicerad behandling av salongprocedurer. Vår fyra veckors detox är inget undantag. Den första veckan kommer vi att fokusera på hur du rengör huden väl.

Ta försiktigt bort det övre lagret av döda hudceller är nödvändigt för att göra det lättare att ta bort toxiner. Detta hjälper oss att scrubs. De är också bra eftersom de appliceras med en massage, vilket innebär att de ökar blodcirkulationen och aktiverar metaboliska processer på grund av detta.

Om du tidigare sköljde kroppen ibland, nu börja rengöra din hud dagligenrekommendera kosmetologer. Är hon öm och känslig? Använd bara verktyget utan tryck - hellre, gnid inte och järn. Dry? Var noga med att sedan rikligt ge näring åt huden, och inte med kroppsmjölk, men med fetare grädde eller olja.

"Glöm inte att huden inte bara ska skrubba, men också aktivt fuktar, - betonar Irina Solomatina, tränare i Comfort Zone-märket. "Då i nästa etapp av detoxprogrammet blir det bättre att absorbera de aktiva ämnena som är nödvändiga för rengöring."

«Det mest användbara detoxskrubbet - saltet- Olga Panteleeva aktier. - Det polerar inte bara huden väl, utan hjälper också till att ta bort toxiner snabbare, reducerar puffiness, eftersom salt har förmåga att dra vatten.

Du kan förbereda en sådan skrubb hemma. Det kommer att förbättra effekten av detox-programmet och gör huden silkeslen. "

Saltskrubbe med Fucuspulver

Blanda stort orefinerat havsalt med olivolja i en andel av ca 1: 1. Tillsätt 1 tesked med en massa fucuspulver (den säljs på apotek). Ta en varm dusch för att värma upp din kropp, gnid sedan blandningen och skölj omedelbart.

bonus: Fucus innehåller ett ämne fucoidan, vilket bidrar till att eliminera toxiner.

Saltskrubba med rödpeppar

Blanda 3 matskedar havssalt, en halv kopp olivolja och en tesked grön paprika. Massage din kropp och skölj med kallt vatten.

bonus: röd pepparvarmer och ökar blodcirkulationen, förbättrar ämnesomsättningen.

Alternera dessa två scrubs med dem som är vana vid att använda ständigt. Också med följande ris: Det rengörs särskilt försiktigt och är väl lämpat för känslig hud.

Risskrubba

Häll ris i en kaffekvarn och stans till tillståndet med mycket små granuler. Blanda en handfull med någon duscholja och massera hela kroppen.

Nu vet du hur du rengör huden ordentligt och förbered den för de efterföljande stadierna av detoxprogrammet. Nästa vecka, tillsammans med skönhetssalonger, kommer jag att berätta om de mest effektiva detoxomslag som du kan göra hemma.

Alla detox-program är här!