Detox på Bakulevka: Hur blev jag av med toxiner

Skämdes bort med komforten och effektiviteten hos europeiska spa, skulle jag inte ändra dem. Men en vän, en oligarks hustru, sade starkt: "Vi ska städa i Bakulevka! Bara där kan du ordna matsmältningssystemet och få en normal detox. "

Jag var generad och inte moralsk redo, men vågade inte lita på den viktiga marknadsföringsargumenten hos en gammal vän: vi går och lägger oss - vi går och lägger oss! Troparevo Health and Recreation Center (bättre känd i världen som Bakulevka) hyr flera våningar i ett sanatorium-förebyggande område av en växt av sällsynta metaller, inte långt från tunnelbanestationen Yugo-Zapadnaya. Platsen, jag måste säga, är ganska bekväm, med en vacker park och den bevarade atmosfären i ett prestigefyllt sovjetiskt fritidshus: ett överflöd av mattor, artificiella palmer och plush gardiner.

Rengöringen av kroppen är utformad i fem dagar. På begäran av patienter utförs det från fredag ​​till tisdag. För mycket upptagna människor är tiden rätt lämplig: på fredagen slutförs sakerna, då två helger, på måndag är verksamheten bara svängande, och på tisdag är du redan i stånd att ta upp ansvar. Om klienten behövs av landet (ja det är rätt!), Får han lämna ett tag och fortsätt sedan förfarandena.

Ideologen och arrangören av detta program är Lyudmila Vitalevna Pokornaya, kardiolog och iridodiagnost. Lyudmila Vitalievna har mer än tio års erfarenhet bakom henne. Och ett övertygande resultat - någon som någonsin har provat en detox på Bakulevka, litar sig sedan bara på henne. "Sasha, Natasha, Olga" - så här adresserar hon besökare, oavsett ålder och status. Och bland kunderna finns deputerade av statsduman (överallt åtföljd av allvarliga säkerhetsvakter), affärskvinnor och affärsmän, fruar av de mäktiga, världs borgmästarna i stora ryska städer och till och med gäster från utlandet. Och alla gillar den här typen av lätthet.

Första dagen

Så detox. Tillsammans med rumsnycket fick jag en kopp polyfan och en kopp havremjölbuljong - processen har börjat. Lyudmila Vitalevna bjöd mig till hennes kontor, vägde och gjorde en diagnos. Noggrannheten med vilken hon beskrev mitt tillstånd var fantastiskt. "Wow," tänkte jag, "samma sak blev berättad för mig efter veckovisa undersökningar av en gastroenterolog, phlebologist, neuropatolog, urolog - ett seriöst råd." Sedan gick jag ner till vattenbehandlingsgolvet. I bastun, på ett mysigt stort bord samlas alla "städkamrater". Här är delade dagliga känslor och livserfarenheter. Mat - och från och med den dagen, ofullständig trädde i kraft - är inte på något sätt ett förbjudet diskussionsämne. Vi drack - några färskpressad juice, en dogrosebuljong - vi pratade, satt i bastun och slutade sedan för en undervattensdrink och även för en vanlig allmän massage.

Inte mycket trevlig ackompanjemang för dessa åtgärder som är ganska lätta för kroppen - med örter och citronsaft. Ja, Esmarkh-rånet och många burkar i rummet är min trofasta följeslagare under hela fyra dagarna. I pauserna, om det finns en önskan, kan du gå i parken, stirra på TV: n, läs, äntligen.

Andra dagen

Ser ut som den första. På morgonen - laddning. Solid, på eller Norbekova, med element och. Inspirerande. Sedan blev jag omringad av vård: de gjorde masker i bastun, vattnade dem med juice tills 3:00. Sedan kom den första förberedande tubagen - rengöring av levern. Faktum är att detta är kärnan i kursen. Händelsen är inte lätt, utan medicinsk övervakning rekommenderas det inte.

Tredje dagen

Chef i programmet. Det faller på en söndag, det är inte nödvändigt att planera möten för den här dagen. Juicer och drycker - fram till 15.00, sedan homeopati plus koleretisk samling. På kvällen, efter sju, tog de mig ett glas olivolja och ett glas citronsaft. Behagligt bad om att dricka. Inte rusade, berömde för mod. Därefter binds en värmepanna till höger. I tre timmar låg jag och levern arbetade. Resultatet av den efterföljande emmen gav en stark psykologisk effekt. Efter henne upprepade jag stavningen: "Aldrig, aldrig kommer jag att äta! Och jag tar inte alkohol! Sol, luft och vatten! "

Fjärde dagen

Svårt. Jag vill inte äta alls, kroppen känner sig svag. Procedurerna upprepas, men trots uppfattningsnebeln märker jag plötsligt att bältet på klädnaden måste vikas runt midjan två gånger och svettbyxorna hotar att gå vilse i korridoren. Den uppenbara tyngdförlusten utan att krossa kroppsdelar som har blivit av med fett återvänder kraft och glädje. Vi tittar på varandra med våra "kollegor" i detox och vi chuckle godkännande.

Femte dagen

Utdrag. De satte på vågorna igen - 4 kg som aldrig hände (samma mirakel, plus eller minus ett kilo, händer för alla). Även om viktjusteringen inte är huvudfunktionen i programmet. Lyudmila Vitalyevna utför igen diagnostik och ger detaljerade rekommendationer för nästa liv.

Jag sa inte farväl till Bakulevka. Varje "renad" håller utan alkohol och tunga måltider, beroende på viljestyrka och livsförhållanden. Många, och jag är inget undantag, börjar få tid i sitt upptagna schema för att komma till detox igen. Hur ofta att upprepa denna procedur bestämmer alla sig själv. Det finns entusiaster som besöker centrumet på "South-West" en gång i kvartalet. För mig själv bestämde jag mig för att jag skulle rengöra kroppen på våren och senhösten. Hur, i själva verket, rekommenderar Bakulevka experter invånare i metropolen.

Kostnad för: 28 tusen rubel. (justerad något).

Förfaranden över rengöringskurs (skönhetssalong, permanent smink, etc.) - på begäran.