Korpan Marina

"Alla tappar på bodyflex!" - säger Marina Korpan - den mest aktiva bodyflex instruktör och alla slags andningsmetoder för att gå ner i vikt i Ryssland: han lär i studion, konsulterar hemma och till och med reser till andra städer. Bland annat är en av de mest populära instruktörerna av kanalen "LIVE!".

Marina Korpan bodyflex

Marina Korpan har kämpat med övervikt sedan barndomen. "Jag har alltid varit pudding", säger hon. - Jag försökte olika typer av fitness: Jag använde hantlar och aerobics som en fördömd. Jag kommer ihåg att jag inte åt något i ett år och då blev jag behandlad för ett år. " Bodyflex, som hon behärskade självständigt enligt boken "Lös vikt i 15 minuter" av Greer Childers, hjälpte henne att besegra hennes infödda fullhet. Efter att ha tappat 25 kg insåg Marina att hon ville främja andningsmetoderna för viktminskning.

Marina Korpan har höga professionella förhoppningar om andningsövningar. Hon skriver regelbundet flera nya videoprogram från Greer Childers från Amerika och förbättrar ständigt sin teknik. Dessutom har hon behärskat en annan andnings gymnastik - Oxycise !, som uppfanns för åtta år sedan av den amerikanska Gillo Johnson.

Med utbildning Marina Korpan är finansiär, hon arbetade länge i en bank. Kontorsarbete från 10.00 till 18.00 Marina tyckte inte om. De färdigheter som förvärvades vid den tiden var dock användbara när hon bestämde sig för att starta egen verksamhet. Idag leder hon lektioner i klubben som hon skapade i norra Moskva.

Bodyflex med Marina Korpan

På bodyflex med Marina Korpan kommer kunderna olika. Det svåraste, enligt instruktören, är de som redan har givit upp sig själva. Marina Korpan ger en uttömmande beskrivning av en 45-årig klient: "Hon vänder sig om miljoner, medan hon lyckades få mer än 20 kg på ett år, och hon tror också starkt att livet inte har fastställts. Hon måste ofta påminna henne: "Masha, håll dig i hand, annars kan jag se vid mina ögon: Om jag lämnar dörren, kör du för att äta en loaf." Metoden för arbetet med Marina Korpan med eleverna är baserat på ovillkorlig underordnad till läraren: "Du kan äta vad du vill, bara säg inte senare att det inte finns någon mening i bodyflex!"

Marina Korpan är dock säker på att en smörgås per dag, avlyssad under körning, är okritisk: "Jag kommer hem nu och andas och jag kommer inte skjuta upp någonstans." Det är ganska uppenbart att Marina Korpans roman med body flex är seriös och under lång tid. Hennes visitkort är själv. Med tillväxten 164 cm väger 59 kg, har biceps i relief och elastiska skinkor.

Bodyflex med Marina Corp., recensioner

"Alla förlorar vikt på bodyflex", rapporterar Marina Korpan med säkerhet. "Jag har många kunder, och de släpper kilo om några månader." Samma Masha, om vilken Marina berättade, om fyra månader gick från 62: e storlek av kläder till 52: e. Sådan är det aritmetiska.

Video "Bodyflex" med Marina Korpan finns i klubbens fitness-videobibliotek "Live!".

Också i vårt fitness-videobibliotek finns det video sessioner "gå ner i vikt med Marina Korpan" - Detta är ett författarprogram baserat på bodyflex.

Hur mäter du snabbt med Marina Korpan online?

En fullständig kurs av videosessioner "Missa vikt med Marina Korpan" finns också i vårt träningsbibliotek.

Också i vårt fitnessvideobibliotek kan du titta på online-videoklasserna "Bodyflex", där Marina undervisar grunderna i denna disciplin.

I fitnessvideobiblioteket hittar du alla videolektionerna "Missa vikt med Marina Korpan. Express kurs.

Du kan köpa en uppsättning DVD-skivor "Gå ner i vikt med Marina Korpan" i vår onlinebutik!

Titta på videon: Growing thin with Marina Korpan 4 25 reg (September 2019).