Sex efter födseln: 5 främsta rädslor för unga mödrar

Intimt liv efter barnets födelse kan bli ett allvarligt problem, för den unga mamman plågas av många rädslor: blev jag inte frigid, men skulle vaginaformen återställas, och plötsligt blir jag gravid igen ... födseln återfödde glädje.

Rädsla # 1: Jag blev frigid

Låt oss vara uppriktiga: Kön är det sista som intresserar unga mödrar omedelbart efter en bebis födelse. Och detta beror på naturen själv. Om libido var på samma nivå, skulle kvinnan genast bli gravid igen. Men för att kunna genomföra och producera nästa barn måste hon helt och hållet återhämta sig fysiskt och psykiskt. "Efter förlossningen minskar nivån av hormonet östrogen, som också är ansvarigt för sexuell lust,", säger Irina FedyuninaObstetrician - gynekolog på Medsi Clinic. - Trots allt är kvinnans huvuduppgift i detta skede att ta hand om barnet, vars liv är helt beroende av henne. Det här är naturens instinkt. Ingenting borde distrahera den nya moderen från hennes viktigaste uppdrag. Det går inte att bekämpa detta. " Någon gång efter barnets födelse kommer viljan att få sex att vakna igen. Under tiden lugna ner och förklara för din man att allt kommer att fortsätta så snart hormonnivåerna återgår till det normala. Du måste vara tålmodig och vänta.

Rädsla # 2: Att ha sex efter att ha födt är farligt.

Återuppta sex med en partner rekommenderas inte tidigare än sex veckor efter barnets födelse. Det finns ganska objektiva skäl till detta. "Intimitet är ett tabu så länge blödningen fortsätter och livmodern inte återgår till sitt tidigare prenatala tillstånd", säger Irina Fedyunina. - Första gången efter leveransen är placentan ett öppet sår som fortsätter att blöda. Det innebär att risken för infektion och efterföljande inflammation är för stor. " Ur situationen? Begränsa intima smärtor. Du kan återgå till ett helt sexuellt liv så snart kroppen hos en ung mamma återställs.

Rädsla # 3: Kön efter att ha födt kommer att vara smärtsamt

Obehag och obehag under kön kan faktiskt uppstå. Och saken här är den låga nivån av samma hormon östrogen och den därtill hörande vaginala torrheten. Detta är en annan skyddande reaktion av den kvinnliga kroppen, uppfunnad av naturen. Att lösa problemen kommer att hjälpa specialverktyg - smörjmedel. Välj de som är vattenbaserade och hormonfria.

En stark rädsla för det intima livet upplevs av unga mödrar, vars födsel inte har varit utan tårar och excision av perineum. Varje beröring på sömmarna orsakar smärta. Det finns ingen tid för nöje! Använd speciella salvor (som föreskrivs av en läkare) som främjar vävnadsläkning. Och för att ta bort det psykologiska barriäret, besök din gynekolog innan du återupptar ett helt sexliv. Läkaren kommer att undersöka stygn och se till att inget hotar din hälsa.

Rädsla # 4: Skeden kommer inte att återhämta sig efter att ha födt

Det är helt naturligt att leveransprocessen inte passerar utan spår för en kvinnas intima organ. Skeden under barnets passage genom den upplever den starkaste belastningen, dess väggar är starkt sträckta. Det kommer att ta tid att återvända till sin tidigare form. När det gäller tonen i intima muskler hjälper gymnastiken att öka dem. Tänk bara på att du behöver göra dessa övningar regelbundet.

- Krama vagina av vagina. Tänk dig att du försöker stoppa urinering genom att hålla musklerna täta i ungefär 10 sekunder.

- Snabbt dra åt och slappna av perineumets muskler.

- Dra åt bäckenbotten och bukmusklerna och slappna av.

Under alla övningar är anuset också ansträngt, eftersom musklerna i perineum är en. Att göra övningarna tar 5-10 minuter mer än 5 gånger om dagen. Du kommer att känna resultatet i ungefär en månad.

Rädsla nummer 5: Vad händer om jag blir gravid?

Rädslan för unga mödrar här, tyvärr, är inte ogrundade. Reproduktionssystemet kan återhämta sig inom 3-4 veckor efter leverans, och re-graviditet kan inträffa före ankomsten av den första menstruationen. Amning minskar naturligtvis risken för oönskade graviditeter, men ger inte 100% skydd, och efter 6 månader är det helt borta. Din gynekolog väljer dig ett mer tillförlitligt medel mot preventivmedel, vilket är lämpligt för omvårdnad. Du kan till exempel använda traditionella barriärmedel. Var försiktig, men de kan bli en extra irritationsfaktor om du upplever vaginal torrhet. Du kan prova hormonella droger. Många av dem tillverkas nu utan östrogen och är lämpliga för användning under amning. De påverkar inte kvaliteten och kvantiteten bröstmjölk och är samtidigt säkra och effektiva.